Neusademhaling snurk test

Last van snurken? Met deze test kom je er snel en eenvoudig achter of het snurken komt door je neusademhaling.

Ja? Dan heb je veel profijt aan het verbeteren van de neusademhaling. In dit geval is de oorzaak van het snurken dus dan ook door de neus. Dit kan worden verholpen door gebruik te maken van anti snurkmiddelen

Effectieve anti snurk middelen

De meest effectieve anti snurk middelen die helpen het snurken vanuit de neus tegen te gaan zijn de neusspreiders en de neuspleisters. 

Juiste ademhaling

Een juiste ademhaling is erg belangrijk. De belangrijkste manier van ademen is door de neus. Heb je moeite met ademhalen door je neus omdat je neus verstopt is? Dit is erg vervelend en verhindert een goede nachtrust waardoor jij en eventueel je partner niet uitgerust wakker worden. Daarnaast is de kans groot dat je wakker wordt met een droge mond. Veel mensen hebben  last van snurken als gevolg van obstructie van de neusademhaling. 

Snurken wordt in 75% van de gevallen veroorzaakt door een verstopte neus. Daarom is het erg belangrijk dat uw neus vrij kan ademen. De eenvoudigste oplossing is daarom het verbeteren van de neusademhaling. Er zijn verschillende gebruiksvriendelijke producten die u helpen vrijer door uw neus te ademen.

Snurken door neus symptomen

• Je hebt een verstopte neus
• Je hebt last van ingevallen neusvleugels
• Je bevindt moeite met ademhalen vanuit de neus
• Je adement door de mond
• Je wordt wakker met hoofdpijn
• Je wordt uitgeput wakker
• Je bent overdag vermoeit 
• Je hebt last van snurken

Als je last hebt van een van deze genoemde punten is het aangeraden je neusademhaling te verbeteren

Is voor je gevoel de oorzaak van het snurken niet door een van deze genoemde punten dan kan je ook nog de mondademhalingof tong snurk test doen.